Massage bien-être ayurvédique Abhyanga

Le massage Abhyanga, massage du corps entier à l’huile, fait partie des massages proposés dans l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, et fait partie de l’hygiène de vie en Inde. Durée d’environ 1h15. Il convient de rajouter à peu près 15 minutes entre le temps d’échanges et celui de votre préparation et rhabillage. Harmonise l’énergie vitale (prana) et rééquilibre les centres énergétiques (chakras) Renforce le système immunitaire Apaise le système nerveux donc libère les tensions, la fatigue et favorise le sommeil Aide le drainage et l’élimination des toxines Facilite le transit et la digestion Améliore la circulation sanguine et lymphatique Relaxe les muscles et tendons Assouplit les articulations Nourrit la peau avec l’huile de massage et oxygène les tissus