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COURS 1H INDIVIDUELS DE SOPHROLOGIE : Rendez-vous selon les agendas respectifs
Cours personnalisé en individuel 1H
Pour une difficulté personnelle, à un moment particulier de votre vie, pour des raisons de Stress professionnel ou familial, ou pour tout  autre besoin, la SOPHROLOGIE peut vous permettre de franchir cette période délicate.
– Techniques corporelles et de la respiration
– Visualisations positives ressourçantes
– Ecoute bienveillante du sophrologue.

SOPHROLOGIE COURS 1H HEBDO à Paris 75002
Cours collectifs 1H pour apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d’une nouvelle façon de vivre et d’être.
Les positions sont – en alternance : debout et assis sur une chaise. Petits groupes – Respect de chacun.
12h30 – 13h30 les : Lundi-Mardi-Mercredi
18h – 19h le : Lundi

CYCLE SOPHRO-THEMATIQUE : 3 lundi de 19H-20h30 selon un thème et un agenda
Cycle de 3 cours – avec découverte sur le 1er cours et engagement sur les 2 autres cours.

Une opportunité de vivre une expérience ressourçante dans l’approfondissement. – avec les techniques corporelles et mentales de la SOPHROLOGIE.

Thématiques & Dates 2019
– Sophrologie pour la Gestion du Stress     =>  23 – 30 septembre – 7 octobre
– Sophrologie pour Equilibrer le Sommeil  =>  21 – 28 octobre – 4 novembre
– Sophrologie pour la Confiance en Soi      =>  25 novembre – 2 – 16 décembre
– Sophrologie face au Changement            =>  13 – 20 – 27 janvier

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com

Heures d'ouverture

Lundi

de 10h-21h30

Mardi

de 10h-18h

Mercredi

de 10h-18h

Jeudi

-

Vendredi

-

Samedi

-

Dimanche

-

Adresse

Notre adresse:

Rue de la Ville Neuve 75002 Paris

Téléphone :
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